De l'Autre à Soi
Accompagnement relationnel et Médiation
Châteaubourg - Vitré - Rennes (35)
Médiatrice assermentée auprès de la Cour d'appel de Rennes (35)
Accompagnement relationnel et Médiation
Châteaubourg - Vitré - Rennes (35)
Médiatrice assermentée auprès de la Cour d'appel de Rennes (35)
Il n’y a pas besoin d’un grand conflit pour avoir besoin d’aide. Parfois, la communication dans le couple ou dans la famille devient simplement difficile : on évite certains sujets, on ne se comprend plus, on a peur que la discussion dégénère.
D’autres fois, la tension est déjà installée : les disputes se répètent, le silence s’impose, les relations s’abîment.
Dans ces moments-là, certaines personnes cherchent un thérapeute de couple ou un conseiller conjugal pour être accompagnées.
Pour ma part, j’interviens comme médiatrice et accompagnatrice relationnelle.
Mon travail consiste à créer un espace neutre et sécurisé où chacun peut s’exprimer, être entendu et retrouver un dialogue lorsque la communication est devenue difficile.
J’accompagne notamment :
• les couples qui traversent des difficultés de communication
• les conflits familiaux entre parents, enfants ou fratries
• les tensions entre proches lorsque la relation se fragilise
Mon rôle est de proposer un cadre neutre, structuré et sécurisant pour :
rétablir le dialogue
prévenir l’escalade du conflit
apaiser les tensions
clarifier les besoins de chacun
restaurer la confiance lorsque c’est possible
Que vous soyez au début d’un désaccord ou déjà dans un conflit de couple ou familial installé, il est souvent possible de remettre du dialogue là où il s’est fragilisé.
L’accompagnement relationnel intervient en amont du conflit. Ici, il n’y a pas nécessairement de conflit ouvert, mais :
• des non-dits répétés,
• des sujets évités,
• des discussions qui tournent court,
• une distance qui grandit,
• une incompréhension qui s’installe.
On sent que la relation se fragilise et c’est précisément à ce moment-là qu’il est stratégique d’agir.
L’accompagnement relationnel permet :
• d’aborder un sujet sensible sans se blesser,
• de clarifier ses attentes avant qu’elles ne deviennent des reproches,
• de poser des limites sans violence,
• de préparer une discussion importante,
• d’éviter qu’un désaccord ne se transforme en conflit durable.
Il peut concerner :
• un couple qui souhaite parler d’un changement de vie,
• un parent et un adolescent qui veulent retrouver un dialogue apaisé,
• des proches qui sentent un malaise relationnel,
• une famille qui veut anticiper une décision importante.
Ici, il ne s’agit pas de réparer un conflit, mais de préserver le lien et sécuriser la communication.
👉 Objectif : intervenir tôt pour éviter l’escalade et maintenir une relation solide et consciente.
La médiation intervient lorsqu’un conflit est installé : les échanges sont tendus, les discussions tournent en boucle, le silence s’est installé ou la rupture est déjà actée.
Elle peut concerner :
• un couple en crise ou en séparation
• un conflit parent / adolescent
• une fratrie en désaccord
• une succession conflictuelle
• des tensions familiales persistantes
• une coparentalité à organiser après une séparation
• un conflit de voisinage ou de vie quotidienne
La médiation n’est pas une simple discussion. C’est un processus structuré, confidentiel et encadré, avec :
• des entretiens individuels,
• des séances communes sécurisées,
• un cadre de parole clair,
• un travail précis sur les besoins, les responsabilités et les décisions à prendre.
L’objectif n’est pas simplement de “se comprendre un peu mieux” mais de :
• sortir de l’impasse,
• éviter l’escalade,
• clarifier les positions,
• poser des décisions concrètes,
• établir des accords équilibrés,
• rendre la relation viable (ou la séparation organisée).
Quand le lien ne peut plus être le même, il peut être redéfini de façon plus saine et plus claire.
👉 Objectif : sortir du blocage et permettre des décisions stables et respectueuses.
✅ Retrouver la sérénité dans vos relations
✅ Prévenir ou résoudre les tensions avant qu’elles ne s’enveniment
✅ Renforcer la coopération et la compréhension mutuelle
✅ Prendre des décisions durables et acceptées par tous
• Séances individuelles ou collectives selon le contexte
• Exploration des besoins et attentes de chaque participant
• Recherche de solutions concrètes et validées par tous
• Suivi et ajustements si nécessaire
90 € TTC
Pour clarifier une situation, déposer ce qui pèse et préparer un échange.
Toute durée supplémentaire est facturée au prorata du temps passé.
180 € TTC
Pour rétablir le dialogue, prévenir une tension ou traverser un conflit.
Toute durée supplémentaire est facturée au prorata du temps passé.
Au-delà de trois personnes, un tarif adapté est proposé en fonction du nombre de participants.
Lorsque la situation nécessite un cadre structuré (entretiens individuels préparatoires et rencontre collective approfondie), un processus de médiation est proposé.
La médiation intervient lorsqu’il est nécessaire de prendre des décisions, de redéfinir un cadre ou de construire des accords concrets pour sortir du conflit.
Budget indicatif : à partir de 900 € TTC
(2 entretiens individuels + 1 rencontre collective de 2h30)
Les séances complémentaires sont facturées 300 € TTC par rencontre collective.
Un devis personnalisé est établi après le premier échange.
Des facilités de paiement peuvent être envisagées si nécessaire.
📍 En présentiel à Châteaubourg (entre Rennes et Vitré), ou à distance en visio.
📞 Contactez-moi (me contacter) ou prenez directement rdv (lien) pour un premier échange sans engagement.